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【高カロリーと肥満は無関係!!】 肥満になるのは食事よりも〇〇が原因

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美味しいものを食べることができるのなら、カロリーや今よりも太ってしまうことを気にしないメンズ!!
そんなメンズこそポッチャリメンズにふさわしいと思います。
でも、たまに『こんな高カロリーのもの食べて大丈夫かな……??』と思ってしまうことがありますよね??

そんなポッチャリメンズたちに朗報があります!!
実は高カロリーの食事と肥満になるかは全く関係が無いということが判明しました☆
今までよりも高カロリーを楽しく食べるために内容を確認してください。

 

高カロリー食事が肥満に関係ない??

ポッチャリメンズ大国のアメリカが本当に高カロリー食品と肥満に関係があるのかを研究して判明しました。
流石ポッチャリ大国!!
研究する内容が最高です!!!

アメリカ人5000人を対象として『食事の内容』と『肥満』に関係があるのか調べたところ、食事内容と肥満には関係がなかったのです☆
このことから高カロリーな食べ物を食べても肥満にはならず、我々ポッチャリメンズも今まで通りのグルメライフをおくることが出来ます!!

 

それじゃあ、肥満の原因ってなに??

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高カロリーな食事が肥満に関係ないとすれば、何に原因があるのか興味がありませんか??
実は肥満の大きな原因は『自律神経の働きが悪くなっている』事になるのです!!

自律神経を簡単に説明しますと、
ラーメンを食べる時に無意識に汗が出るように働く交感神経と、最高に美味しい料理を食べてリラックスしている時に働く副交感神経の2種類があります。
普通体型の人なら正常に働いているこの自律神経は、我々ポッチャリメンズの場合は正常に働いていないことがあるそうです。

自律神経が正常に働いていないと摂取したエネルギーが消費されにくくなり、結果肥満になってしまうようです。

 

気にしないとは言っても、
限度はありますよね……

高カロリー食品が肥満に関係がないとしても、摂取をしたエネルギーが消費されなければどんどんポッチャリ化は進んでいきます。
我々はすでにポッチャリメンズなのでポッチャリ化が進んでも気にしませんが、さすがに自分で食べ歩きができなるほどポッチャリになり不便になるのは嫌ですよね……

そこで無理なダイエットはせずにまずは正常にエネルギーを消費できるように自律神経を正常にすることが近道です!!
自律神経を正常にするためには『運動』をすることです。
ウォーキングから始めてもいいと思いますので、まずは自律神経を正常にして、なおかつ歩くことでお腹が減って食事が美味しくなるなんて一石二鳥ですよね☆

良いポッチャリメンズでいるには健康でいつつ、美味しい食事をすることが重要だと思いますので参考にしてみてください。

 


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